Työhyvinvointipäivien aktiviteetit

Aktiviteetit työhyvinvointipäivien yhteyteen Saimaa Stadiumilla: liikuntaa, elämyksiä ja hauskaa tekemistä  

Miksi tyytyä tavalliseen?
Saimaa Stadiumi tarjoaa inspiroivan ja virikkeellisen ympäristön kohtaamisille aina asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaan. Modernien ja monikäyttöisten kokouspalveluiden lisäksi meiltä luonnistuu myös monipuoliset aktiviteetit.

  • Monipuoliset aktiviteetit toiveenne mukaan Saimaa Stadiumilla, SuperCornerissa tai Kalevankankaan maastossa
  • Hyvinvoinnin ammattilaisten luentoja ja työpajoja
  • Kuntotestit ja hyvinvointimittaukset

Saimaa Stadiumin aktiviteetit sopivat kaikille, iästä tai kuntotasosta riippumatta. Tarjolla on iloa, yhteishenkeä ja hyvinvointia tukevia elämyksiä: liikunnallisia, toiminnallisia ja rentouttavia vaihtoehtoja.

Yhteinen tekeminen on paras tapa vahvistaa tiimihenkeä – tule kokemaan se meillä!

Tutustu aktiviteettivalikoimaamme alta.

SuperKisailu

  • SuperCorner-kisailu alk. 39 €/hlö (sis. alv)
    • Leikkimielinen kisailu, jossa huumori ja liikunnan ilo kohtaavat. Räätälöimme lajit ryhmän toiveiden mukaan. Mukana voi olla esimerkiksi puttauskisa, superpallo, keilaus tai skuuttiskaba. Ohjaaja kannustaa ja pitää tunnelman korkealla alusta loppuun! Huom. SuperKisailussa ei voida taata, ettei puistossa olisi samanaikaisesti muita asiakkaita.
    • Kesto 60-90 min.
    • Ryhmäkoko min. 10 henkilöä

Haasta itsesi kiipeilyseinällä!

  • Ohjattu tutustuminen seinäkiipeilyyn ja boulder-kiipeilyyn 35 €/hlö (sis. alv) 
  • Lajiasiantuntijan ohjaama tutustuminen kiipeilyyn. Hinta sisältää vuokrakengät sekä -valjaat. Erinomainen aktiviteetti kannustaa kaveria ja kenties kokeilla omia rajoja turvallisesti.
  • Kesto 60-90 min
  • Ryhmäkoko min. 5 henkilöä
Lue lisää kiipeilystä Saimaa Stadiumilla täältä

Olympialaisten huumaa osaksi tiimipäivää!

  • Saimaa Stadiumin olympialaiset 35 €/hlö (sis. alv)
  • Rennon hauska ja kevyesti liikuttava kisailu koko tiimille! Olympialaislajien valikoima on laaja ja räätälöimme sen aina ryhmän toiveiden mukaan – mukana voi olla esimerkiksi lentopallo 2.0, intercrosse, norsupallo, frisbeegolf tai polkuautokisa. Tämä elämys on saatavilla ainoastaan Saimaa Stadiumilla.
  • Kesto 60-90 min
  • Ryhmäkoko min. 8 henkilöä

Tutustu lajeihin alla olevasta linkistä!

Katso uudistunut olympialaisten aktiviteettivalikomamme täältä

Huolla kehoa, virkistä mieltä

Kehonhuoltotunti, 35 €/hlö.

  • Ohjattu kehonhuoltotunti toteutetaan virtuaalisessa luontoympäristössä kaikkina vuodenaikoina. Ohjaajan johdolla huolletaan kehoa ja mieltä valitun teeman mukaisesti – täydellinen tapa tunnistaa kehon kireyksiä, käynnistää palautuminen ja oppia tuntemaan oma keho paremmin.
  • Kesto 60 min

Ryhmäkoko:

  • Virtuaalisessa luontoympäristössä: 6–12 henkilöä
  • Muissa sisäliikuntatiloissamme: 6–30 henkilöä
     
  • Räätälöimme ohjelman tarvittaessa myös suuremmille ryhmille!

Hyvinvointikävely virkistämään päivää

  • Hyvinvointia luonnosta 35 €/hlö (sis. alv)
    Ohjattu luontokävely hyvinvointiammattilaisen johdolla tarjoaa käytännön vinkkejä oman hyvinvoinnin lisäämiseen ja keskustelua hyvinvointiin vaikuttavista tekijöistä. Nauti virkistävästä liikkeestä ja rauhoittavasta luonnosta Kalevankankaan ulkoilualueella Saimaa Stadiumin ympäristössä.
  • Kesto 60 min
  • Ryhmäkoko 8-20 henkilöä

Tutustuminen Älysaliin

Xamk Active Life Lab Älysali, ohjattu tutustuminen & kehonkoostumusmittaus 35 €/hlö (sis. alv.)

  • Ohjattu tutustuminen modernin Active Life Labin Älysalin tutkimustoimintaan, palveluihin ja kuntolaitteisiin. Mahdollisuus kehonkoostumusmittaukseen, josta saa mukaansa tulosraportin. Pakettiin sisältyy kaikille mittauksiin osallistuneille yhteinen tulosten tulkinta. Osallistujilla on mahdollisuus treenata vapaasti kuntosalin laitteilla.
  • Kesto 60-90 min
  • Ryhmäkoko min. 10 henkilöä
     
  • Ryhmille räätälöitävissä myös erilaiset muut kuntotestauspalvelut
Lue lisää kuntotestauspalveluistamme ja Älysalista täältä

Lisäksi...

Eri alojen ammattilaiset yhteistyökumppaniverkostossamme tarjoavat myös erilaisia aktiviteetteja työhyvinvointipäivien yhteyteen kauttamme:

Eeva Ojalehto (Unelma Elämä):

  • Sointukylpy (8-20 hlö)
    Nauti ja rentoudu tiibettiläisten äänimaljojen suloisista, rentouttavista ja hoitavista soinnuista. – Eeva Ojalehto
  • Metsäjooga 8-20 hlö
    Avaa aistit metsälle! Metsä antaa joogaharjoitukselle oman erityisen rauhoittavan ympäristön. Testaa miltä tuntuu tehdä puuasanaa puiden ympäröimänä. Kokeile ja ihastu! – Eeva Ojalehto

Anna-Katri Hänninen (Anna-Katri Hänninen & Minäkuva®):

  • Mobiilikuvauksen perusteet (min. 10 hlö)
    Mobiilikuvauksen perusteet -kurssi johdattaa valokuvauksen maailmaan helposti oman puhelimen avulla. Kurssilla opitaan ottamaan parempia kuvia ilman erikoisvälineitä – keskitymme sommitteluun, valaistukseen, kuvakulmiin ja puhelimen kameran asetuksiin. Lisäksi saat vinkkejä siihen, miten kuvat saadaan näyttämään ammattimaisilta esimerkiksi sosiaaliseen mediaan. Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat kehittää visuaalista silmäänsä ja hyödyntää puhelinta luovana työkaluna. – Anna-Katri Hänninen, Minäkuva® -menetelmän luoja

  • Minäkuva® -taidepaja (min. 10 hlö)
    Minäkuva® -taidepajassa kaikki osaavat maalata. Minäkuva on abstrakti taideteos, jonka aihe ja tekijä olet sinä. Ohjatussa taidepajassa valitset värit ja muodot, jotka kuvastavat minuuttasi. Oletko luonteeltasi iloinen keltainen, rauhallinen sininen vai romanttinen punainen? Onko rytmisi tasaisen raidallinen, holtiton spiraali vai täsmällinen ruudukko? Osallistuaksesi et tarvitse mitään aiempaa kokemusta maalaamisesta. – Anna-Katri Hänninen

Kysy tarjous, niin katsotaan juuri teidän ryhmällenne sopiva kokonaisuus!

Kuinka voimme palvella?

Kerro meille toiveesi! Soita, laita sähköpostia tai jätä tarjouspyyntö.

Ota yhteyttä