Hyvinvointimittaukset ja kuntotestit

Tutkittuun tietoon perustuvia kuntotestaus-, valmennus- ja työhyvinvointipalveluita

Tarjoamme Active Life Labilla toteutettavilla kuntotestauksilla ja monipuolisilla mittauksilla työkaluja fyysisen kunnon ja hyvinvoinnin kehittymisen seurantaan. Valikoimastamme löytyy:

• kehonkoostumusmittaus
• 6 minuutin kävelytesti
• puristusvoimatesti
• jalkaprässi
• epäsuora polkupyöräergometritesti (kestävyyskunto)

Testauspalveluita hyödynnämme myös yritysten ja yhteisöjen työhyvinvointivalmennuksissa. Testausten perusteella voimme tuot­taa asiak­kail­lem­me rää­tä­löi­tyä pal­ve­lua ja har­joi­tu­soh­jel­mia ke­hi­tyk­sen ta­kaa­mi­sek­si. Tes­taustuloksia voi hyö­dyn­tä­ä arjen aktiivisuudessa sekä har­joit­te­lus­sa ja seu­ran­ta­tes­tit tar­joa­vat mainion työ­ka­lun ke­hi­tyk­sen seu­raa­mi­seen. Testaustulosten tulkinta ja palaute toteutetaan hyvinvoinnin- tai liikunta-alan ammattilaisen johdolla.

Kuinka voimme auttaa?

Ota yhteyttä kimmo.aholainen(at)saimaastadiumi.fi , 040 719 7708