Active Life Lab - Testaus ja valmennuspalvelut
Tutkittuun tietoon perustuvia kuntotestaus-, valmennus- ja työhyvinvointipalveluita
Saimaa Stadiumi tarjoaa yhdessä Xamk Active Life Lab -tutkimuslaboratorion kanssa vaikuttavimmat työkalut yksilön ja työyhteisöjen hyvinvoinnin kehittämiseen. Meiltä voit ostaa kuntotestejä ja -kartoituksia sekä asiantuntijoiden toteuttamia hyvinvointivalmennuksia.
Yhdistämme palveluissamme uusimman tutkimustiedon hyvinvoinnin edistämisestä ja valmennusten vaikutusten mittaamisen. Kartoitamme lähtötilanteessa asiakkaan hyvinvoinnin tilan tarkkaan valituilla kunto- ja terveysmittareilla ja rakennamme tunnistettuihin tarpeisiin vastaavan valmennuksen. Hyvinvointivalmennusten tuloksia ja vaikutuksia seurataan toistamalla mittaukset valmennuksen edetessä.
Stadiumin modernit liikuntatilat ja testauslaboratorio tarjoavat ainutlaatuiset puitteet asiakkaillemme hyvinvoinnin edistämiseen.
Kuinka voimme auttaa?
Ota yhteyttä kimmo.aholainen(at)saimaastadiumi.fi , 040 719 7708
Palvelumme
Kuntotestit ja -kartoitukset
- Hyvinvointikartoitus, 49 €
- Tanita-kehonkoostumusmittaus, jalkaprässi (isometrinen), puristusvoimamittaus, tulosraportti ja asiantuntijapalaute
- Kehonkoostumusmittaus, 29 €
- Tanita-kehonkoostumusmittaus, tulosraportti, asiantuntijapalaute
- Kuntokartoitus, 149 €
- Tanita-kehonkoostumus, epäsuora polkupyöräergometritesti, jalkaprässi (isometrinen), asiantuntijapalaute
- Kestävyyskuntotesti, 99 €
- Epäsuora polkupyöräergometritesti ja asiantuntijapalaute
Osta kuntotestit helposti verkkokaupastamme!
Hyvinvointipalvelut työyhteisöille ja ryhmille
Yhteystiedot
Asiantuntijamme
Maija Laukniemi
hyvinvointivalmentaja
sairaanhoitaja (AMK), psyykkinen valmentaja, elintapaohjaaja
Mirka Jussila
hyvinvointivalmentaja
yhteisöpedagogi (AMK), elintapaohjaaja
Marko Tanskanen
hyvinvointiasiantuntija
liikuntatieteiden maisteri
erityisosaaminen: biomekaniikka, uni- ja vuorokausirytmi, voimaharjoittelu
Suvi Lamberg
hyvinvointiasiantuntija
terveystieteiden maisteri, fysioterapeutti (AMK), tohtoriopiskelija
erityisosaaminen: fysioterapia, lihasaktiivisuuden mittaaminen sekä fyysisen aktiivisuuden lisäämisen terveyttä edistävät vaikutukset.
Matti Nojonen
fysioterapeutti
fysioterapeutti (AMK)
erityisosaaminen: fysioterapia, hieronta, kuntotestaus ja valmennus
Arto Pesola
liikuntatieteiden tohtori
erityisosaaminen: istumisen vähentäminen, fyysisen aktiivisuuden mittaaminen, sekä terveyttä edistävien toimenpiteiden vaikuttavuus.
Saimaa Stadiumin tapa toimia
Mitattu ja tutkittu tieto
Lähtökohtana palveluissamme on aina mitattu tieto. Kartoitamme asiakkaidemme lähtötilanteen tarkkaan valituilla mittareilla ja hyödynnämme uusinta tutkittua tietoa terveyden ja hyvinvoinnin edistämisestä.
Asiantuntijuus
Palveluksessasi on parhaat hyvinvoinnin edistämisen asiantuntijat sekä viimeisimmät menetelmät ja teknologia hyvinvoinnin mittaamiseen.
Yksilöllisyys
Hyvinvointiohjelmiemme sisältö rakennetaan asiakkailta kerätyn mitatun tiedon ja toiveiden perusteella. Tarpeisiin rakennetuilla valmennussisällöillä saavutetaan tutkitusti parhaat tulokset.
Vaikuttavuus
Seuraamme valmennustemme tuloksia ja vaikuttavuutta. Käytämme Active Life Labin kehittämää digitaalista Hyviö-alustaa, jolla keräämme tietoa ja analysoimme hyvinvointiohjelmien tuloksia.